Vi har fått på plass ett flunka nytt ro-apparat på styrkerommet vårt på Solhaug
Det er høysesong for ro-muskler nå så prøv det ut da vel!
Vi minner forøvrig om at ALLE som skal trene på styrkerommet MÅ ha betalt medlemskapet sitt for 2023 (kr. 100,-)
Hei alle damer!
Det er fortsatt trim på Rogne skule, tirsdager fra kl. 19 – 20.30. Det er intervall – og styrketrening som alle har god nytte av.
Vår flinke instruktør er som før Tone-Lill Hilmen. Vi har også Facebook side, se «bare litt til» 👍
Nå er det utetrening i ballbingen på Rogne skule, ta med matte og kom! Alle er velkomne 😊💪
Kontaktperson: Borgny Mo Nybakk, 90668112
Takket være godt oppmøte, vart granulatpåkastinga i forrige uke ein enkel og kjapp jobb. Sol og værguda er forhåpentligvis på vår side, slik at banen blir klar så fort som råd 
Det begynner å bli grønt så vi er snart igang! Banekomiteen takker alle som bidrog iår!
Vi håper å se kunstgresset på Rogne idrettsarena snart! Bli med å kast på gummigranulat på snøen for å få fortgang i snøsmeltingen ONSDAG 26/4 FRA KL. 18:00. Ta med bøtte 🙂
Øystre Slidre/Rogne fotballgruppe ønsker velkommen til five-a-side turnering i fotball. Beitostølen Cup arrangeres i januar for 31. gang og er blitt en turnering med både god sportslig og sosial ramme. Turneringen er for kvinner senior og menn senior. Gode juniorlag kan få dispensasjon til å delta.
Turneringen avvikles i hallen ved Beitostølen Helsesportsenter 27. – 29.01.2023. Det spilles innledende runder fredag og lørdag. Sluttspillet avvikles søndag. Lag som ikke kvalifiserer seg til sluttspillet får spilt alle sine kamper på én dag (min. 3 kamper à 15 min.).
Last ned innbydelse med informasjon om påmelding etc. (.pdf) her.
Har du vunnet på adventskalenderen vår? RING Hallgeir for avhenting av premier, tlf: 41 92 24 91.
Ønsker dere alle en fredelig jul og ett godt nytt år!
Trener du barn eller ønsker du å trene barn? Her er kurset som vil gi deg god innsikt i hvordan man kan bruke lek for å utvikle barn i deres viktigste aktivitetsalder.
Koordinasjon, løping, kasting, hopping, konsentrasjon – alt dette kan trenes via lek-baserte oppgaver.
Rogne IL i samarbeid med Norges Friidrettsforbund tilbyr Friidrett for barn kurset – helt gratis!
Målgruppe:
– Du som foreldre som ønsker å få litt mer basiskunnskap
– Du som bry deg om barnas motoriske utvikling i alder 6-12 år
– Du som vil bidra i klubben som trener eller aktivitetsleder eller assistent
– Du som er trener i andre idretter som har lyst til å lære nye måter til å utvikle barnas ferdigheter
Kursinfo:
Tid: Lørdag 10.desember kl.09-17
Sted: Rogne skule
Kursleder: Kenneth Hoffmann
Pensumbok: Gratis bok som kan være nyttig i mange idretter («Fra Lek til Friidrett»)
Servering: Lunsj og noe snacks underveis. Gi beskjed om allergier/andre matbehov.
Påmelding:
https://minidrett.nif.no/Event#8055023-010
Frist er satt til 3.desember for å kunne bestille riktig antall bøker før kurset.
For mer info:
Kenneth Hoffmann (kursleder og trener Allidrett/Friidrett)
M: 91301160
Epost: kenhoffm@gmail.com
Det blir ekstraordinært årsmøte torsdag 8. desember kl. 18:30 på Jotunstogo Beitostølen. Det er kun 1 sak som skal behandles og det er medlemskontingent for 2023.
