Skiferrunda startar oppatt i morgo fredag! Bli med og få ein fin treningstur og ein flott start på helga 😅🤩

Frå Trudvang, påmelding frå kl 1800! Her er nokon av dei sprekingane som var med sist: 🏃🏽‍♂️🏃🏼‍♀️

Start på Trudvang, gå eller spring! Påmelding frå kl 18, start på tid kl 1830.

Her ser du dei som deltok sist gong👍

I morgo er det start på Trudvang kl 1830. Finn fram joggeskoa!🏃🏽‍♂️🏃🏼‍♀️

Det blir dugnad på kunstgrasbanen måndag 27/5 kl 1800! Mange oppgåver ventar, vi skal bla rydde rundt banen, rydde løpebanen og ellers gjere banen til ein flott fotballarena for store og små. Vi håpar du blir med!😅

Vi ynskjer Rogne sitt lag F5 superveteran lykke til på Holmenkollstafetten i morgo!👍😅 Gje gass💨💪

Her er fjorårets lag:

Hugs oppstart av Skiferrunda fredag 10.mai!👍🤸‍♂️

Fyrste løp frå Rogne skule, deretter frå Trudvang😅

I helgas norgescuprenn i langrenn for junior på Konnerud, deltok Rune Grobakken og Anders Kolstadbakken. Rune viste stor framgang og leverte i helga meget sterke prestasjonar! ?❄️

Fredag 10 km fristil:

Rune Grobakken nr 67 og Anders Kolstadbakken nr 104 av 236 startende.

Lørdag var det klassisk sprint: Anders nr 114 og Rune nr 135 i prologen.

Søndag var det på nytt distanserenn, 20 km klassisk. Rune nr 58 mens Anders måtte bryte rennet. Det var 218 startende på søndag. Vi gratulerer????

Gledeleg mange rogningar deltok på årets Nyttårsrenn?Og bra gjorde dei det også ?! Åsne og Synne gjekk superfort ?! Hedda nr 7, Sigurd nr 9, Rune nr 4, Anders nr 13 og Harald nr 3! ❄️???Gratulere alle saman!